Co zrobić, aby zawodnicy zachowali zimną krew w każdej, nawet najbardziej stresującej sytuacji? Na pewno warto zastanowić się nad tym, czy nie opłaca się zatrudnić psychologa sportowego. Warto zauważyć, że większość największych indywidualności w świecie sportu stale współpracuje z psychologami sportowymi. Dotyczy to szczególnie tych sportowców, którzy rywalizują w sportach indywidualnych. Pomoc psychologa jest potrzebna sportowcom dyscyplin technicznych. I tak na przykład trudno sobie wyobrazić, aby skoczek narciarski skakał daleko, jeżeli nie jest odpowiednio skupiony. Musi on wykonać na skoczni wszystkie ruchy z idealną dokładnością, aby jego skok był poprawny. Skoczkowie zdają sobie sprawę, że wszystko muszą zrobić idealnie, przez co stresują się, i jest im zwyczajnie trudniej. Psycholog jest w stanie pomóc tym zawodnikom. Musi on wskazać im co zrobić, aby na górze skoczni zachować spokój. Co zrobić, aby na tę chwilę gdy oddają skok pozbyć się stresu i zapomnieć dosłownie o wszystkim co ich otacza,